Urinarne infekcije su česta pojava, a mnogi od nas su ih barem jednom doživeli.

Mogu biti neprijatne, bolne i uporne, često se vraćajući čak i nakon lečenja. Neke žene, ali i muškarci, znaju kako to izgleda – stalni osećaj nelagodnosti, česte posete WC-u, bol pri mokrenju i osetljivost u donjem delu stomaka.

Ako ste se ikada suočili sa tim problemom, verovatno ste se pitali šta možete učiniti da ga zauvek rešite, bez potrebe za stalnim uzimanjem antibiotika.

Postoji prirodno rešenje koje može da vam pomogne, a to je sok od brusnice!

Šta je urinarna infekcija?

Urinarne infekcije su infekcije koje pogađaju bilo koji deo mokraćnog sistema, uključujući bubrege, bešiku, mokraćovod i uretru.

Najčešće se javljaju u bešici i mokraćnoj cevi, a izazivaju ih bakterije koje ulaze u mokraćni sistem kroz uretru.

Urinarne infekcije su vrlo česte, naročito među ženama, koje su zbog anatomskih razloga sklonije ovim infekcijama. Međutim, muškarci, kao i deca, takođe mogu patiti od ovih neprijatnih stanja.

Ove infekcije obično izazivaju bakterije, a najčešći uzročnik je bakterija Escherichia coli (E. coli), koja prirodno živi u crevima, ali se može premestiti u mokraćni sistem i napraviti problem.

Zašto su urinarne infekcije uporne?

Jedan od glavnih razloga zbog kojih su urinarne infekcije uporne je to što bakterije mogu da se brzo prilagode i razvijaju otpornost na lekove.

Iako antibiotici mogu biti efikasni u lečenju akutnih infekcija, često se ponovo javljaju, naročito kod osoba koje imaju učestale infekcije mokraćnog sistema.

Uz to, prekomerna upotreba antibiotika može stvoriti bakterije koje su otporne na te lekove, što dodatno otežava lečenje.

Još jedan faktor koji doprinosi učestalosti urinarnih infekcija je dehidracija, što znači da telo ne proizvodi dovoljno urina da „ispere“ bakterije iz mokraćnog sistema.

Takođe, neki faktori kao što su trudnoća, menopauza, dijabetes ili korišćenje katetera mogu povećati rizik od razvoja urinarnih infekcija.

Kako nam brusnica može pomoći?

Brusnica je jedno od najpoznatijih prirodnih rešenja kada su u pitanju urinarne infekcije.

Iako nije lek koji odmah leči bakteriju koja izaziva infekciju, brusnica ima moć da spreči razvoj i širenje bakterija u mokraćnom sistemu, čineći je vrlo korisnom za prevenciju, a u nekim slučajevima i kao dodatak terapiji za postojeće infekcije.

Brusnica takođe ima i antibakterijsko, antiinflamatorno i antioksidativno dejstvo. To znači da pomaže u smanjenju upale u mokraćnim putevima i štiti tkivo od oštećenja uzrokovanih slobodnim radikalima.

Osim toga, brusnica sadrži vitamine i minerale, kao što su vitamin C i vlakna, koji jačaju imunološki sistem i pomažu organizmu u borbi protiv infekcija.

Sok od brusnice – prirodom protiv urinarnih infekcija!

Sok od brusnice sadrži specifične komponente, poput proantocijanidina (PAC), koji ima sposobnost da spreči vezivanje bakterija poput E. coli za zidove mokraćnog sistema.

Naime, proantocijanidini ometaju sposobnost bakterija da se „prilepe“ za zidove mokraćnog trakta, što znači da bakterije ne mogu da se nastane i izazovu infekciju.

Ovo omogućava prirodni proces čišćenja mokraćnog sistema, jer bakterije budu izbačene iz organizma putem urina.

Za prevenciju urinarnih infekcija, dovoljno je redovno konzumirati prirodan sok od brusnice.

Ako se pitate koji sok od brusnice je dobar izbor, ovo su neki od kriterijuma:

• Kada kupujete sok gledajte da to bude 100% voćni sok dobijen hladnim ceđenjem plodova.
• Sok ne sme da sadrži dodate šećere i veštačke zaslađivače.

Čisti sok od brusnice sadrži sve korisne supstance, dok komercijalni sokovi sa dodatkom šećera mogu smanjiti efikasnost ovog napitka.

Beobaštin Sok od brusnice – prirodan i pouzdan izbor

Matični sok od brusnice je 100% voćni sok dobijen hladnim ceđenjem plodova, bez dodataka vode i šećera, kako bi se zadržali svi vredni nutritivni sastojci.

Preporučuje se da se konzumira 50 ml soka dnevno, a maksimalna količina koju možete uneti na dnevnom nivou je 250 ml.

Ako ne volite ukus čistog soka, možete ga razblažiti dodavanjem vode.

Koje još benefite nudi ovo crveno blago?

Pored toga što je efikasna u prevenciji urinarnih infekcija, brusnica je i odlična za opšte zdravlje.

Bogata je vitaminom C, koji je esencijalan za zdravlje kože, imunološki sistem i oporavak organizma.

Takođe, brusnica sadrži flavonoide koji su poznati po svojim antioksidativnim svojstvima i pomažu u prevenciji srčanih bolesti.

Brusnica je takođe korisna za poboljšanje zdravlja probavnog sistema i može doprineti smanjenju lošeg holesterola.